日常の飲食 ゴーヤを生で食べる。無農薬栽培から生食が日常になるまで。 毎年、無農薬で育てたゴーヤがたくさん収穫できます。できるだけ栄養を活かして食べたい。そんな思いから、生のまま食べるようになりました。今では、癖になるほど気に入っています。もちろん多少の苦みは残りますが、何も味付けをせず、そのまま食べてもおい... 2026.09.30 日常の飲食未分類無農薬栽培